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Dicas

A importância do lazer para nossa saúde e bem estar.

O fato é que o combate ao stress físico, mental e psicológico são aliados da boa saúde. E as atividades de lazer são formas de divertimento, descanso ou desenvolvimento que podem trazer inúmeros benefícios. É muito importante os momentos de lazer em viagens com à família, enfatizamos a importância desses momentos no seu dia a dia, certo? Desejamos a você momentos incríveis. Música, cinema, literatura, convívio com plantas, com animais, artesanato, esporte, dança, ginástica, passeios de bike, a pé… Convivendo com pessoas especiais ou até mesmo um tempo só, para que ele seja rico para você e traga muita saúde e bem estar.

 

Fonte: https://www.temporadalivre.com/blog/importancia-lazer-para-nossa-saude-e-bem-estar/



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